vrijdag 17 juli 2015

Druk met van alles wat

Het is al weer een tijd geleden dat ik wat gepost heb de reden? alles gaat zijn gangetje en ben momenteel met een oude wens bezig.

Met mijn knie gaat het goed, werk al weer fulltime vanaf januari en ben vanaf mei weer 100% goedgekeurd voor op de uituk en na inwerktraject ook weer "op de bok" als bevelvoerder prettig om op deze manier weer te integreren in deze tak van sport.

De ene dag voel ik de knie helemaal niet meer en kan ik volle bak en eens in de twee weken zeurt het wel eens wat.
Erop zitten gaat alleen langdurig met kniestukken in mijn broek, die draag ik dan ook bij klussen en werk overigens weet ik dat dat helemaal niet goed is voor knieën ook als je niets gemankeerd hebt.

Al met al heb ik mazzel gehad, en mede dankzij mijn doorzettingsvermogen, het trainen en de fysio heb ik dit resultaat gehaald zonder vervelende operaties ed.
Het hardfietsen gaat weer goed en daarbij had, en heb ik geen last van de knie ik kan weer langdurig 40+ rijden met de conditie zit het dus ook weer goed.

Mijn dagelijkse ww kilometers tikken lekker door en om de week maak ik een lange rit.

Enige maanden geleden ben ik begonnen met zeilles....daar had ik eigenlijk al een paar jaar zin an.
Vroeger wel gezeild met mijn oude Ome Ko in zijn vlak na de oorlog zelfgebouwde mahoniehouten pampus jacht.
Als klein mannetje zomers mee naar Vinkeveen, IJsselmeer, en een enkele keer de wadden-of Noordzee echt verstand had ik er niet van maar kennis van  de termen, benaming van de onderdelen etc. etc. heb ik in die tijd verkregen; ik deed wat hij zij en een enkele keer mocht ik ook zelf aan de helmstok  ipv. Fokkemaatje/bemanningslid.
In de winter lag het schip op het droge, meehelpen schuren, lakken, verstaging repareren/vervangen en nadat er een extra zeil bijgezeten was (Jip boven de Fok) de kiel verzwaard met kokend lood.

Enfin mijn doel is om met de vakantie in Spanje veilig een zwaardboot (RS Aero, Feva) te kunnen varen in de Middellandse zee en dat gaat helemaal goed komen hier is zo langzamerhand ook veel tijd in gaan zitten omdat je ook ervaring uren moet maken maar wel fantastisch om met hoge snelheid over het water te kletteren (soms > 20  knopen) Ook ben ik erachter gekomen dat ik nog veel spieren in mijn romp had die al enige jaren vakantie hebben gelukkig zijn de benen rug en armen sterk dus lang hangen en weer in de boot in  klauteren als ik ondersteboven gegaan ben gaat prima.
Als het goed bevalt en ik regelmatig een boot huur wil ik er zelf een aanschaffen.


De Q 708 bolt weer  geweldig, het veranderen van de voor- en achtervering is een goede investering geweest dat had ik meteen van nieuws af aan moeten doen.
Enigste nadeel: de banden slijten twee keer zo snel(veel hogere bochtsnelheid en directer sturen)  ondanks het feit dat de sporing perfect staat ingesteld.
Ik hoop dat de nieuwe eigenaar er veel plezier mee heeft.

 Mijn nieuwe DF is gereed voor verscheping naar Nederland zie de eerste foto's ik hoop dat hij spoedig afgeleverd kan worden liever gisteren dan vandaag.

De race/tour kap is er al dus nu nog even afwachten.
Ik denk dat hij volgende week naar Dronten komt.

Inmiddels heb ik vanmorgen (boven verwachting) van Clément een foto met berichtje gehad waar mijn fiets door Daniel afgemonteerd wordt dus wie weet krijg ik spoedig wen berichtje/telefoontje.